|
Ma vuoi scendere??? 😬😠
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1382 kcal
|
Yağ: 63,04g | Prot: 100,10g | Karb: 98,83g.
Kahvaltı: Pompadour Infuso Frutti Misti, Pesca, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Barilla Farina 00, Molino Grassi Farina Bio Multicereali (Segale, Orzo, Riso e Avena), Farina di Cocco Ch, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Öğle Yemeği: Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri, Cipolle Mature Cotte, Petto di Pollo. Akşam Yemeği: Motta La Cremeria Spagnola, Costolette d'agnello (Mangiata solo Parte Magra), Heinz Maionese, Heinz Senape, Esselunga Spiedino Gustoso, Aia Salamelle. Aperatifler/Diğer: Bounty Barrette Gelato, Caffè al Ginseng. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
03 Ağu 18 üye tarafından: geggina
|
😢 pensavo di trovare almeno un ,80
03 Ağu 18 üye tarafından: p*rita
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|