03 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1404 kcal
|
Yağ: 85,15g | Prot: 34,53g | Karb: 123,56g.
Kahvaltı: Шоколадница Наполеон с Клубникой, Шоколадница Горячий Шоколад. Öğle Yemeği: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе. Akşam Yemeği: Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%, Черная Смородина, Черника. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
__ALENAved___ Kilo Geçmişi
|