03 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1649 kcal
|
Yağ: 65,34g | Prot: 68,11g | Karb: 206,20g.
Kahvaltı: Милково Сыр Летучий Голландец, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Окрошка. Akşam Yemeği: Арбуз. Aperatifler/Diğer: Зеленый Чай, Яблочное Пюре, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Морковь, Ягодный Пирог, Конфета, Фермер-Центр.Рф Йогурт из Цельного Молока Чернослив-Злаки. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|