03 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
667 kcal
|
Yağ: 21,11g | Prot: 44,17g | Karb: 71,81g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: İskender Kebap. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|