mama-lisa92 Günlüğü, 03 Ağu 18

mama-lisa92 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

03 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

75,8 kg Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg. Geriye kalan: 15,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Ağustos 2018:

723 kcal

Yağ: 27,31g | Prot: 71,58g | Karb: 46,31g. Kahvaltı: Цветная Капуста с Яйцом. Öğle Yemeği: Индейка Отварная, Бульон из Индейки. Akşam Yemeği: Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой . devamı için...

2340 kcal

Egzersiz: Yüzme (Orta Hızda) - 1 saat, Dinlenme - 16 saat ve 59 dakika, Uyku - 6 saat ve 1 dakika. devamı için...

sabit kilo

Destek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

mama-lisa92 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

mama-lisa92 Günlüğü, 03 Ağu 18

Yorum Gönder

mama-lisa92 Kilo Geçmişi