03 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2073 kcal
|
Yağ: 82,77g | Prot: 112,00g | Karb: 218,72g.
Öğle Yemeği: Macarrão Cremoso com Queijo, Batata Doce Cozida, Salada Verde Mista, Contra-filé Grelhado, Bolinho de Bacalhau. Akşam Yemeği: Pão Francês, Kibe Cru. Aperatifler/Diğer: Mars M&M’S Peanut Butter. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Amelie Amaral Kilo Geçmişi
|