03 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 28,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
852 kcal
|
Yağ: 41,10g | Prot: 56,84g | Karb: 64,71g.
Kahvaltı: Молоко (Цельное Молоко), Ого Мюсли Запечённые Бананом, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Öğle Yemeği: Омлет с Молоком. Akşam Yemeği: Куриная Грудка на Пару, Помидор Тушеный, Дымов Сосиска Баварская, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
나는 죽음을 선택한다. Kilo Geçmişi
|