03 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1653 kcal
|
Yağ: 56,45g | Prot: 66,88g | Karb: 181,29g.
Kahvaltı: Carrefour Bio Yaourt au Lait Entier Vanille, Thé sans Sucre. Öğle Yemeği: Picard Crème Glacée Vanille, Pain, Saint Azay Viande des Grisons, Carrefour Mozzarella, Rustica Sauce Crudités Fines Herbes, Carrefour Bio Jambon Supérieur sans Couenne, Tomates, Chou Rouge. Akşam Yemeği: Dolce Gusto Marrakech Tea, Magnum Almond, Coraya Surimi, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Riz Blanc (Long Grain), Leffe Ruby. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|