03 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4057 kcal
|
Yağ: 141,00g | Prot: 105,61g | Karb: 605,38g.
Kahvaltı: Freşa C Plus Limon. Öğle Yemeği: Yeşil Biber, Lahmacun. Akşam Yemeği: Pepsi Kola, Patates Kızartması. Aperatifler/Diğer: Eti Pop Kek Çikolatalı, Eti Susamlı Çubuk Kraker, Lahmacun, Lavaş, Karpuz, Tadım Çekirdek, Nutella Nutella, Salatalık (Soyulmuş), Lokum, Şekersiz Türk Kahvesi, Bim Waff Star. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|