03 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 34,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
873 kcal
|
Yağ: 30,77g | Prot: 65,96g | Karb: 81,44g.
Öğle Yemeği: Herbalife Fiber Concentrate Uva, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife NRG, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Chocolate. Akşam Yemeği: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Milho Verde. Aperatifler/Diğer: Kibe Assado. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|