03 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,0 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
641 kcal
|
Yağ: 42,52g | Prot: 6,32g | Karb: 69,42g.
Kahvaltı: Coffee with Cream and Sugar, Bananas , Avocados . Öğle Yemeği: Mayonnaise . devamı için...
|
Haftada 4,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Michael Newberry Kilo Geçmişi
|