04 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1327 kcal
|
Yağ: 49,89g | Prot: 99,03g | Karb: 111,52g.
Kahvaltı: Fried Egg, Whole Wheat Bread, Lowfat Chocolate Milk. Öğle Yemeği: Klatu Santan Kelapa Tua, White Rice, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten). Akşam Yemeği: Raw Vegetable, White Rice, Shihlin XXL Chicken. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|