03 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110 kg
Bugüne kadar kayıp: 23 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1776 kcal
|
Yağ: 66,06g | Prot: 120,04g | Karb: 168,96g.
Kahvaltı: Dia Jurel al Natural, Dia Leche Semi Descremada, Queso Feta, Pita de Trigo Integral, Dia Lentejas, Arroz Integral, Sánduche de Pollo con Queso, Lechuga y Tomate en Pan de Pita, Omelet, Huevo Duro. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|