03 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2349 kcal
|
Yağ: 83,95g | Prot: 50,41g | Karb: 227,80g.
Kahvaltı: Honeycrisp Apples, Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade, Almond Butter. Öğle Yemeği: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Dark Chocolate Peanut Butter, Subway 8" Pepperoni Pizza. Akşam Yemeği: Fresh & Easy Kettle Corn, Popchips Barbeque Potato Chips (Bag), Sunshine Acres Veggie Chips, Peanut Sauce, Shrimp Spring Roll, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|