04 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1083 kcal
|
Yağ: 27,63g | Prot: 40,05g | Karb: 168,87g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Buko Balance, Diamant Gelierzucker 2:1, Erdbeeren, Almare Nordseekrabben, Gut & Günstig Magerquark, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Aperatifler/Diğer: Haribo Pfirsiche, Ferrero Jogurette, Kinder Schokolade, Äpfel. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|