04 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
797 kcal
|
Yağ: 30,40g | Prot: 27,47g | Karb: 101,82g.
Kahvaltı: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, МКС Молоко 1,5%, Магнит Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти. Aperatifler/Diğer: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Fitstart Хлебцы Виноград, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Julia26region Kilo Geçmişi
|