|
После завтрака
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1712 kcal
|
Yağ: 38,63g | Prot: 63,71g | Karb: 178,20g.
Kahvaltı: Яблоко, Персики, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао. Öğle Yemeği: Победа Шоколад Горький 72%, Персики, Морковь, ВкусВилл Хлебцы без Добавок . Akşam Yemeği: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Zatecky Gus Пиво Светлое, Запеченные или Жареные Креветки. Aperatifler/Diğer: Куриные котлеты с отрубями, Щедрые Хлебцы Бородинские, Сыр Адыгейский. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ChabrikovaLelya Kilo Geçmişi
|