04 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1281 kcal
|
Yağ: 41,30g | Prot: 53,13g | Karb: 168,77g.
Kahvaltı: Бельгийские Вафли, Пирожок с Луком и Яйцом, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры, Новый День Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Салат с Тунцом и Овощами. Akşam Yemeği: Бисквит, Овощи Гриль, Манты. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ElenaNevedrova Kilo Geçmişi
|