04 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
901 kcal
|
Yağ: 45,60g | Prot: 62,46g | Karb: 41,05g.
Kahvaltı: Clean Eating Chunky Musli, Skåne Mejerier Yoghurt Kvarg Vanilj. Öğle Yemeği: Kokt Ägg. Akşam Yemeği: Vegetabilisk Rapsolja, Eldorado Kinesisk Soja, Kung Markatta Marinerad Tofu, Findus Wokgrönsaker. Aperatifler/Diğer: Fröknäcke, Werthers Werthers Original Sockerfri, Skåne Mejerier Yoghurt Kvarg Vanilj. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Charlotte_ell Kilo Geçmişi
|