04 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1139 kcal
|
Yağ: 41,88g | Prot: 45,87g | Karb: 143,25g.
Kahvaltı: Chleb Pszenny, Parówka. Akşam Yemeği: Winiary Pomysł na Zapiekankę Makaronową z Serem. Aperatifler/Diğer: Salad Story Sałatka Caprese, Goplana Krówka Mleczna. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|