04 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1060 kcal
|
Yağ: 33,22g | Prot: 46,72g | Karb: 133,58g.
Kahvaltı: Banane. Öğle Yemeği: McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Big Caesar Chicken Salad. Akşam Yemeği: Aldi Kaisergemüse. Aperatifler/Diğer: Danone Fruchtzwerge, Ener Bio Sultaninen, Beauty Sweeties Zuckerfreie Häschen, Cornetto Classico (60g), Bussy Mix Ice Pops. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|