|
😊
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1444 kcal
|
Yağ: 63,32g | Prot: 68,26g | Karb: 152,18g.
Kahvaltı: Pfirsiche, Trauben, Milch 1,5%, Haferflocken. Öğle Yemeği: Tomaten, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Gouda, Lätta Halbfettmargarine, Roggenbrötchen, Meica Deutschländer Geflügel. Akşam Yemeği: Käsebrötchen, funny-frisch Double Erdnuss Flippies, Grill Party Lachssteak. Aperatifler/Diğer: Conradl Erdbeer Sahne Torte. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|