04 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1531 kcal
|
Yağ: 82,03g | Prot: 57,03g | Karb: 144,55g.
Kahvaltı: Pain aux Céréales, Beurre Tendre Demi-Sel, Sucre Brun, Jus de Citron, Café. Öğle Yemeği: Carrefour Bio Saumon Fumé, Pêches, Cora Concombre au Yaourt, Friand au Fromage, Salade Verte. Akşam Yemeği: Crème Caramel, Boursin Ail et Fines Herbes, Carrefour Bio Saumon Fumé. Aperatifler/Diğer: Bjorg Lait d'amande Bio, Glace. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|