|
Sto perdendo quel chilo che riprenderò la prossima settimana in vacanza in Sicilia
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1667 kcal
|
Yağ: 38,81g | Prot: 75,51g | Karb: 245,10g.
Kahvaltı: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Pam Panorama Pane Integrale I Morbidi, Alinor Soy Drink Bio, Kiwi, Pam Panorama Cioccolato Fondente senza Zuccheri, Carote. Öğle Yemeği: Alinor Soy Drink Bio, Fiori di Loto Crusca di Avena, Conad Pane Soffice con Farina Integrale, Pam Panorama Zucchine Grigliate Surgelate. Akşam Yemeği: Vitalibre Tacchino al Forno, Albume d'uovo, Grana Padano Grana Padano, Bieta Lessa, Uovo. Aperatifler/Diğer: Despar Panetti Croccanti Integrali Biologici, Misura Dolce senza Cereali Integrali senza Zucchero, Il Fior di Loto Riso Integrale Soffiato, Misura Crackers Integrali, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Pam Panorama Latte di Riso e Cocco Semplici e Buoni, Misura Plumcake Dolcesenza. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|