04 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2728 kcal
|
Yağ: 106,05g | Prot: 80,65g | Karb: 222,72g.
Kahvaltı: Les Croisés Mini Beurre, Cora Confiture, Rians Faisselle 6%, Thé Vert, Baguette, Confitures et Conserves, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Öğle Yemeği: Banane, Charal Steak Haché 15%, Picard Purée de Carotte. Akşam Yemeği: Bonduelle Taboulet, Tarte aux Mirabelles, 1664 Bière (500ml), Le Rustique Camembert le Rustique, Merguez, Vinaigrette, Champagne, Vin de Pinot Noir, Salade de Pommes de Terre, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|