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85 não veio ainda! Mas estou bem! Vamos buscá-lo essa semana!
Mas pelo menos foram :1,900kg desde sábado passado!
Ótimo sábado a todos! E não vamos perder o foco!
Bora!
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87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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715 kcal
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Yağ: 26,97g | Prot: 30,17g | Karb: 91,82g.
Kahvaltı: Tirolez Queijo Prato Light, Wickbold Torrada Integral, Suco Detox. Öğle Yemeği: Do Bem Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba. Aperatifler/Diğer: Tirolez Queijo Mussarela Light, Polenghi Creme de Ricota Light, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Bolo de Banana e Aveia. devamı için...
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Haftada 1,1 kg kaybediyor
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