04 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1391 kcal
|
Yağ: 28,68g | Prot: 162,27g | Karb: 115,07g.
Kahvaltı: Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, San Juan Claras de Huevo, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Andatti Café Americano, Novo Natural Shake Vainilla. Öğle Yemeği: Pechuga de Pollo a la Plancha. Aperatifler/Diğer: Sabritones Sabritones, Mision Tortillas, Milanesa Pulpa Negra Magra , Marinela Pingüinos , Plátano, Vips Pay de Limón Light , Sushi Empanizado. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|