04 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
940 kcal
|
Yağ: 35,10g | Prot: 62,60g | Karb: 95,08g.
Kahvaltı: Mimosa Leite Magro, Ameixas, Lay's Batata Frita, Perna de Frango, Pão de Leite. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|