04 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
38,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1487 kcal
|
Yağ: 52,97g | Prot: 49,30g | Karb: 242,74g.
Kahvaltı: Капуста, Морковь, Огурец (с Кожурой), Капуста, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Болгарский Перец, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Чернослив, Едок Баранка Сдобная, Овсяное Печенье, Макароны с Овощами, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Spilva Соус Десертный Клубничный, Alpro Кокосовое Молоко, Acorsa Сердцевины Артишоков, Халва, Spilva Десертный Соус Шоколадный, Alpro Кокосовый Йогурт , Пахлава. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|