05 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1226 kcal
|
Yağ: 41,69g | Prot: 98,88g | Karb: 116,58g.
Kahvaltı: Café, Miel, Rians Faisselle 0%. Öğle Yemeği: Aioli, Champignons de Paris (Sautés), Cora Jambon Serrano , Manchego, Baguette, Ratatouille Maison, Gambas, Calmar, Saumon. Akşam Yemeği: Miel, Rians Faisselle 0%. Aperatifler/Diğer: M&M's Peanut. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|