05 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
646 kcal
|
Yağ: 16,78g | Prot: 32,51g | Karb: 92,39g.
Kahvaltı: Морковь, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Белый Замок Йогурт Белый, Простоквашино Творог 2%, Интелл Финики, Medolubov Крем-Мёд с Клюквой. Aperatifler/Diğer: Белый Город Молоко 2.5%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|