05 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
788 kcal
|
Yağ: 20,79g | Prot: 42,59g | Karb: 117,75g.
Kahvaltı: Мёд, Морковь, Кабачки, Оливковое Масло. Öğle Yemeği: Фитодар Горячий Темный Шоколад на Фруктозе, Горбуша на Пару. Akşam Yemeği: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Оливковое Масло, Лук, Едим Дома Грибы Белые . Aperatifler/Diğer: Помидоры, Черная Смородина, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|