05 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1932 kcal
|
Yağ: 65,52g | Prot: 86,13g | Karb: 252,01g.
Kahvaltı: Pain aux Céréales, Nuttela, Cake banane. Öğle Yemeği: Fraises, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Cerises Douces, Pain aux Céréales, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Akşam Yemeği: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Carte D'Or Glace Chocolat Noir, Auchan Avocat, Maquereau, Lidl Pavé à Griller, Haricots Verts. Aperatifler/Diğer: Sucre, Crêpes, Lipton Ice Tea, Groseilles, Framboises, Danone Yaourt Vanille 1919. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|