05 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3314 kcal
|
Yağ: 94,42g | Prot: 191,62g | Karb: 410,49g.
Kahvaltı: Kölln Haferflocken, K-Classic Choco Bobbles, Kölln Müsli Schoko, ESN Designer Whey Protein - Chocolate. Öğle Yemeği: Hallo Pizza Pizzabrötchen Thunfisch, Olivenöl, Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). Aperatifler/Diğer: Eiskugel, Kinder Maxi King. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|