05 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
718 kcal
|
Yağ: 24,47g | Prot: 86,77g | Karb: 36,14g.
Kahvaltı: Кубанский Молочник Творог 9%, Масли Джем Клюквенный. Öğle Yemeği: Корюшка Жареная. Akşam Yemeği: Черешня, Сливы, Малина. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|