05 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1033 kcal
|
Yağ: 28,86g | Prot: 73,93g | Karb: 119,71g.
Kahvaltı: Шаурма с Курицей, Шаурма с Курицей, Тануки Роллы Филадельфия. Öğle Yemeği: Куриный Суп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Aperatifler/Diğer: Нектарин, Коровка из Кореновки Щербет Черная Смородина . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marusichkaaas Kilo Geçmişi
|