05 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1050 kcal
|
Yağ: 45,03g | Prot: 75,08g | Karb: 79,02g.
Kahvaltı: Printiligne Fromage Blanc 0%, Chabrior Grand Mie Complet, Saint Alby Jambon Supérieur sans Couenne, Primevère Primevère Bio, Oeuf (Entier), Café. Öğle Yemeği: Charles Antona Confiture de Figues, Corsica Fromage de Brebis, Corsica Fromage de Brebis, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Côté Table Pâtes avec Saumon et Colin d'alaska, Bon Appétit Sardines à la Tomate Piquante. Aperatifler/Diğer: Canistrelli. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|