05 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1242 kcal
|
Yağ: 27,15g | Prot: 138,32g | Karb: 108,17g.
Kahvaltı: Melon, Lidl Lait Écrémé, U Miel de Fleurs, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Öğle Yemeği: Carrefour Filets de Colin, Auchan Salade Iceberg. Akşam Yemeği: Amora Moutarde Fine et Forte, Twinings Thé Vert Citron, Blanc de Poulet. Aperatifler/Diğer: Poires. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|