05 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 35 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
549 kcal
|
Yağ: 9,35g | Prot: 31,31g | Karb: 76,45g.
Kahvaltı: Arla Lättmjölk, Quaker Havrefras, Bravo Äppeljuice. Öğle Yemeği: Blå Band Brunsås, Fläskfilé, Stekt Potatis. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|