05 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
592 kcal
|
Yağ: 35,40g | Prot: 24,47g | Karb: 45,85g.
Kahvaltı: Домик в деревне Сметана 15%, Ламбер Сыр 50%, Молоко 2.5%, Каша Геркулес. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|