05 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1195 kcal
|
Yağ: 55,86g | Prot: 78,60g | Karb: 94,12g.
Kahvaltı: Whole Milk, Toasted Buttermilk Waffle (Frozen), Great Value Whole Milk Greek Yogurt. Öğle Yemeği: NutriSystem Chicken Quesadilla. Akşam Yemeği: Radishes, Lettuce, Costco Hamburger Patty. Aperatifler/Diğer: Turkey Hill Red Velvet Cake Ice Cream. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MorbidEmpress Kilo Geçmişi
|