05 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1594 kcal
|
Yağ: 80,58g | Prot: 59,84g | Karb: 83,89g.
Kahvaltı: Celestial Seasonings English Breakfast Black Tea, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Goya Pinto Beans, Fried Egg. Öğle Yemeği: Sangaria Royal Milk Tea. Akşam Yemeği: Cheese Filled Chiles ellenos ((Stuffed Chili Peppers), Zinfandel Wine. Aperatifler/Diğer: Cabernet Sauvignon Wine, Nectarine. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|