05 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
944 kcal
|
Yağ: 37,17g | Prot: 20,32g | Karb: 142,45g.
Kahvaltı: Шармель Зефир Яблочный, Полет Пряники Мятные, Травяной Чай, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Любятово Хлопья Кукурузные, Сады Придонья Пюре Яблоко, Сетунь Рулет Куриный, Елизавета Хлеб Вафельный. Öğle Yemeği: Бургер Кинг Пирожок Клубника-Ваниль, Кофе, Бургер Кинг Салат Цезарь. Aperatifler/Diğer: Dirol Colors, Окей Груша Форель. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
КolesnikDermDoc💉🩹 Kilo Geçmişi
|