06 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 21,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1186 kcal
|
Yağ: 19,00g | Prot: 96,00g | Karb: 157,50g.
Kahvaltı: Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife Nutritional Shake Mix. Öğle Yemeği: V-Soy Soya Bean Milk, Herbalife Nutritional Shake Mix. Akşam Yemeği: V-Soy Soya Bean Milk, Herbalife Nutritional Shake Mix. Aperatifler/Diğer: Herbalife Nutritional Shake Mix. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|