06 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1171 kcal
|
Yağ: 38,17g | Prot: 105,61g | Karb: 101,97g.
Kahvaltı: Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Altalia Макароны, Котлеты из Куриной Грудки. Akşam Yemeği: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Aperatifler/Diğer: Чай, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творожная Запеканка. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Vilisova Olga🍀 Kilo Geçmişi
|