06 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1379 kcal
|
Yağ: 54,81g | Prot: 61,29g | Karb: 159,85g.
Kahvaltı: Yaki Sushi Nori Roasted Seaweed Gold, Лайм, Болгарский Перец, Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Щедрая Сибирь Колбаса Сырокопчёная "Дмитровская Особая". Akşam Yemeği: Му-Му Конфеты Коровка, Чай, Васаби Васаби, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Роллы Лава, Суши Весла Роллы с Краб Палочками, Ролл с Огурцом, Горячие Роллы, Магнит Слива, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Щедрая Сибирь Колбаса Сырокопчёная "Дмитровская Особая", Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Болгарский Перец. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|