06 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1151 kcal
|
Yağ: 45,33g | Prot: 35,27g | Karb: 152,37g.
Kahvaltı: Активиа Супер-Фрукты Клубника Земляника. Akşam Yemeği: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Самсон Чевапчичи. Aperatifler/Diğer: Брянконфи Печенье Земляничное. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elena Valerievna Kilo Geçmişi
|