06 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
970 kcal
|
Yağ: 55,41g | Prot: 77,15g | Karb: 27,01g.
Kahvaltı: Kokt Ägg. Öğle Yemeği: Vegetabilisk Rapsolja, ICA Kantareller, Äggvita, Ägg, Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Gräddost. Akşam Yemeği: Kavli Lättost Räkor, Lindroos Fiberhusk, Arla Mellanmjölk 1,5%, Äggvita. Aperatifler/Diğer: Clean Eating Chunky Musli, Skåne Mejerier Yoghurt Kvarg Vanilj, Kavli Lättost Räkor, Fröknäcke. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Charlotte_ell Kilo Geçmişi
|