06 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 33 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2258 kcal
|
Yağ: 96,13g | Prot: 77,76g | Karb: 286,65g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Сахар, Сыр Российский, Хлебозавод 2 Хлеб Сурский Барин. Öğle Yemeği: Табрис Курица Филе в Сырном Кляре, Картофель Тушеный с Мясом, Капустный Салат. Akşam Yemeği: Рот Фронт Птичье Молоко, Сосиски Мясные по-Черкизовски, Хлебозавод 2 Хлеб Сурский Барин. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Дыня, Зефир, Мёд. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|