Magda_Llena7 Günlüğü, 06 Ağu 18

Magda_Llena7 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

06 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

76 kg Bugüne kadar kayıp: 13 kg. Geriye kalan: 8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Ağustos 2018:

1768 kcal

Yağ: 124,71g | Prot: 88,06g | Karb: 77,99g. Kahvaltı: Sok Oryginalny 100% Sok Pomidorowy, Lidl Ogórki Małosolne, Almette Ze Szczypiorkiem i Cebulą. Öğle Yemeği: Leczo z Kiełbasą. Akşam Yemeği: Czarne Oliwki, Pomidory, Ser Feta, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pieczeń Wieprzowa. Aperatifler/Diğer: Chipsy z Cukinii, Borówka Amerykańska, Włoszczowa Kefir. devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Gratulacje 😀

06 Ağu 18 üye tarafından: Pani Black

Dzięki;)

09 Ağu 18 üye tarafından: Magda_Llena7


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Magda_Llena7 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Magda_Llena7 Günlüğü, 06 Ağu 18

Yorum Gönder

Magda_Llena7 Kilo Geçmişi